전체 글 (31) 썸네일형 리스트형 임신 초기 입덧: 원인, 증상, 시기, 약 처방 및 완화 음식 둘째 임신 5주차부터 입덧 시작둘째 임신 5주차 때는 절박유산 진단으로 눕눕 생활을 이어오고 있던 때였다. 불안한 임신 초기 상황에서도 입덧이 시작되었고, 이는 괴로움과 함께 나름은 안정을 주었다. 입덧이 시작되었다는 것은 어떻든 임신이 유지되고 있다는 뜻이기에 괴로울 때마다 그 생각으로 버텼다. 8주차에 임신 확정이 된 후에는 입덧약이 없이는 너무 괴로워서 버티기가 힘들어졌다. 공복에 너무 메스꺼운데 먹으면 구토가 일었다. 거기에 첫째까지 봐야했기에 입덧약 처방을 받기로 했다. 입덧약 효과, 부작용, 입덧약 끊기효과는 좋았다. 밤에 먹고 잠든 후 다음날 오전까지 버틸 만했고, 더는 토를 하지 않고 음식을 먹을 수 있어서 삶의 질이 올라갔다. 부작용이라 하는 졸리고 늘어지는 현상은 당시 휴직 중이라 집에.. 서울시 2024년 청년수당 2차 추가모집 서울시는 2024년 청년수당 2차 추가모집을 시작했습니다. 청년수당은 서울시 거주 청년들의 경제적 부담을 덜어주고, 자립을 돕기 위해 매월 50만원을 최대 6개월 동안 지원하는 제도입니다. 이번 글에서는 청년수당의 지원 내용, 신청 방법, 증빙 서류, 유의사항 등을 상세히 안내드립니다.금전적 지원매월 50만원씩 최대 6개월 동안 지원됩니다.사용 방법기본적으로 체크카드를 통해 사용하며, 특정 항목에 한해 예외적으로 계좌이체가 허용됩니다:현금사용 증빙 서류전·월세비: 계약서 + 이체내역서전기·가스·수도요금, 건강보험료, 통신비: 납부고지서 + 이체내역서주거 관련 대출, 학자금대출 납부: 대출 계약서류 + 이체내역서자격증·시험 응시료: 수험표 및 응시서류 + 이체내역서유의사항진로탐색 및 구직활동 등 목적에 맞.. 임신초기 영양제 /엽산 1일 권장량/비타민D/ 임신초기 영양제/엽산/비타민D 임신 초기에는 태아의 건강한 발달을 위해 다양한 영양소가 필요하다. 임신 초기엔 태아의 신경관과 장기가 형성되는 중요한 시기이기에 아무 영양제를 먹을 수 없어 무엇을 먹든 의사선생님과 상의해서 먹었던 기억이 있다. 꼭 먹어야한다고 한 엽산과 비타민D 외에는 뭘 먹어도 조심스러웠다. 임신 초기가 지나고 나서야 다른 영양제를 조금씩 추가해서 먹었다. 비타민 D를 임신 준비 과정에서부터 꾸준히 먹었더니, 초기 피검사에서 비타민D수치가 정상이었다. 검사 결과를 보는 과정에서 영양제를 따로 먹지 않는 상황에서 이렇게 비타민D가 수치가 나오는 경우가 거의 없더라는 이야기를 들었다. 따라서 임신을 준비하는 과정에서 엽산 뿐 아니라 비타민D도 꾸준히 미리 섭취하는 것이 필요해 보였다... 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음
